Nikotin
Bağımlılık senaryosu

Sigarayla mücadele eğitimi

Sigaraya uzanmak genellikle belirli durumlarda otomatik bir eylemdir. Bu senaryo alternatif eylemlerle ilgilidir.

Nikotin

Sigaraya uzanmak genellikle belirli durumlarda otomatik bir eylemdir. Bu senaryo alternatif eylemlerle ilgilidir.

Senaryonun açıklaması

Hastalar/Danışanlar bir apartman dairesinde. Çeşitli masalarda sigaralarla çevrilisiniz. Bunlardan bazıları zaten duman çıkarıyor veya ateşe verilebilir. Aşağıdaki eylemler alternatif olarak ayarlanabilir:

  • Kahve fincanına uzanın ve bir yudum kahve alın.
  • Bir kurabiye, meyve veya sebze alın ve bir ısırık alın.
  • Bir bardak su için veya boş bardağı tekrar doldurun.
  • Elinize bir stres topu alın ve sıkın.
  • Havalandırmak için bir pencere açmak (içilen sigara nedeniyle odada zaten bir miktar duman var).
  • Dışarı çıkıp biraz temiz hava solumak için veranda kapılarını açın.

Aboneliğiniz kaydedilemedi. Lütfen tekrar deneyin.
Aboneliğiniz başarıyla gerçekleşti.

Bülten Aboneliği

Bültenimize abone olun ve güncel kalın.

Bu formu göndererek, kişisel verilerinizin Brevo'nun Gizlilik Politikası uyarınca işlenmek üzere Brevo'ya aktarılmasını kabul edersiniz.